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by ROSEMARIE SUSANNAmartes, 15 de octubre de 2019 10:16:57

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Los cítricos son muy saludables y ricos en vitamina C, pero hay que acabar de una vez por todas con la falsa idea de que son la mejor fuente de este micronutriente.

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Este artículo fue redactado y avalado por la frutas vitamina c tabla en educación física y nutricionista Elisa Morales Lupayante.

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Bibliografía McRae, M. Vitamin C supplementation lowers serum low-density lipoprotein cholesterol and triglycerides: a meta-analysis of 13 randomized controlled trials. Journal of Chiropractic Medicine.

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Tatiana Zanin Nutricionista. Populares de Dieta y Nutrición.

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